suckhoetunhien

 Bột sắn dây là một loại thực phẩm bột thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng, và có nhiều cách để tận dụng sự tốt lành của nó. Sức khỏe tự nhiên bật mí  một số thông tin về tác dụng và cách sử dụng bột sắn dây để tối ưu hóa sức khỏe: 1. Bột sắn dây là gì? Bột sắn dây là sản phẩm được chiết xuất từ củ sắn dây, phần ngon nhất và giàu dinh dưỡng nhất của cây sắn dây. Bột này có màu trắng tinh, mịn, và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, và trị nhiều loại bệnh. 2. Tác dụng của bột sắn dây đối với sức khỏe: 2.1. Bổ sung sắt: Bột sắn dây là nguồn sắt tự nhiên, giúp chống tình trạng thiếu máu. Một cốc bột sắn dây có thể cung cấp 13% lượng sắt cần thiết hàng ngày. 2.2. Chống Oxy hóa: Bột sắn dây chứa Manga, một khoáng chất quan trọng giúp chuyển hóa cholesterol và axit amin, đồng thời giúp chống oxi hóa. 2.3. Chắc khỏe xương: Canxi trong bột sắn dây hỗ trợ xương và răng chắc khỏe. Nó cũng cải thiện lưu thông máu, giúp giảm tình trạng tê tay chân. 2.4. Tốt cho phụ nữ có thai: Bột sắn dây già...

Trước khi tìm kiếm giải pháp để giúp trẻ tăng cân, ba mẹ cần xác định dấu hiệu của trẻ nhẹ cân hoặc chậm tăng cân là gì. Sức khỏe tự nhiên sẽ bật mí cho bạn. Việc theo dõi cân nặng của con luôn là một quan tâm lớn đối với nhiều bậc cha mẹ. Bởi cân nặng là một trong những chỉ số quan trọng, thể hiện tình trạng sức khỏe của trẻ. Hiện tượng chậm tăng cân xảy ra khi trẻ không thể tăng cân theo tốc độ thích hợp cho độ tuổi của họ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể liên quan đến tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như thiếu hormone tăng trưởng hoặc bị suy giáp. Trong một số trường hợp, việc can thiệp sớm có thể giúp trẻ đạt cân nặng bình thường hoặc gần bình thường Khi trẻ chậm tăng cân, ba mẹ thường đặt ra câu hỏi về cách giúp trẻ tăng cân một cách nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn và sức khỏe. Ngoài ra, chậm tăng cân cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của bé. Các biểu hiện của trẻ có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, ví dụ: Thường xuyên quấy kh...

  Sức khỏe tự nhiên bật mí 5 cách làm trắng da từ bột cà phê không thể bỏ qua. 1. Mặt nạ cà phê và sữa tươi: Hỗn hợp cà phê và sữa tươi để tạo một loại pasta dạng mặt nạ. Áp dụng mặt nạ lên da mặt và cổ sau khi đã làm sạch da. Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng thường xuyên để làm trắng da. 2. Scrub cà phê và mật ong: Kết hợp bột cà phê với mật ong để tạo ra scrub. Mát-xa gently lên da bằng cách sử dụng các cử động tròn nhẹ trong khoảng 2-3 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. 3. Mặt nạ cà phê và chanh: Kết hợp bột cà phê với một ít nước chanh tươi để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng lên da và để trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Chanh có thể giúp làm trắng da và giảm tình trạng da sạm màu. 4. Mặt nạ cà phê và bột bưởi: Kết hợp bột cà phê với bột bưởi (hoặc nước bưởi) để tạo một loại mặt nạ. Áp dụng lên da và để khoảng 15-20 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Bưởi có chứa axit tự nhiên giúp làm sáng da. 5. Mặt nạ cà phê và dầu dừa: Kết hợp bột cà phê...