suckhoetunhien

 Polyp đại tràng trái là một vấn đề quan trọng trong lĩnh vực tiêu hóa, và việc phát hiện chúng có vai trò quyết định trong việc đảm bảo sức khỏe của đường tiêu hóa. Trong bài viết này, Sức Khỏe Tự Nhiên  sẽ tìm hiểu về polyp đại tràng trái là gì và cách điều trị khi chúng được phát hiện. 1. Polyp Đại Tràng Trái Là Gì? Polyp là một khối lồi lên bất thường trên niêm mạc đại tràng trái (phần đại tràng đi xuống). Polyp có thể có cuống hoặc không, và người có thể bị phát hiện có 1 hoặc nhiều polyp cùng lúc (đa polyp). Polyp đại tràng thường là lành tính, nhưng vẫn cần được theo dõi vì có nguy cơ chuyển biến ác tính. Việc phát hiện và xử lý polyp là quan trọng để phòng ngừa ung thư đại tràng. 2. Phương Pháp Chẩn Đoán Polyp Đại Tràng Để chẩn đoán polyp đại tràng trái, các phương pháp thường được áp dụng bao gồm: Nội Soi Đường Tiêu Hóa Dưới bằng Ống Mềm: Nội soi đại tràng là phương pháp ưu tiên, cho phép bác sĩ quan sát niêm mạc đại tràng và phát hiện polyp nếu có. Xét Nghiệm Phân C...

 Như thiếu hụt vitamin A có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe, việc tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại. Hãy cùng Sức Khỏe Tự Nhiên   tìm hiểu về liều dùng và độc tính của Vitamin A đối với cơ thể con người mà chúng ta phải biết. Mức tiêu thụ hàng ngày được đề nghị (RDA) cho vitamin A là 900 mcg cho nam và 700 mcg cho nữ, và có thể dễ dàng đáp ứng thông qua chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, quan trọng là không vượt quá giới hạn tối đa cho vitamin A (UL), là 10.000 IU (3.000 mcg) đối với người lớn để tránh độc tính. Mặc dù vitamin A có thể được cung cấp từ nguồn động vật như gan, độc tính thường liên quan đến việc sử dụng quá mức vitamin A thông qua các loại thuốc, chẳng hạn như Isotretinoin. Vì vitamin A tan trong chất béo, nó có thể tích tụ trong cơ thể theo thời gian. Uống quá nhiều vitamin A có thể dẫn đến tác động phụ nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong nếu sử dụng liều cực cao. Độc tính vitamin A có thể xảy ra cấp tính trong thời gian ngắn sau khi tiêu t...

  Cùng sức khỏe tự nhiên tìm hiểu về collagen Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể, có vai trò xây dựng và duy trì cấu trúc của nhiều phần khác nhau như xương, da, cơ, gân và dây chằng. Nó làm cho tất cả những thứ này liên kết chặt với nhau, giống như một chất kết dính quan trọng. Có nhiều loại collagen, trong đó loại I, II, III và IV là những loại quan trọng nhất. Mỗi loại có vai trò riêng biệt, như cung cấp cấu trúc cho da, hỗ trợ độ đàn hồi của sụn và duy trì cơ bắp và cơ quan. Các yếu tố quan trọng cho sản xuất Collagen: Cơ thể tạo ra collagen bằng cách kết hợp hai axit amin là glycine và proline, sử dụng vitamin C làm quá trình này diễn ra. Bạn có thể giúp tăng cường sản xuất collagen bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng sau: Vitamin C, được tìm thấy nhiều trong trái cây như cam, quýt, ớt chuông và dâu tây. Proline, có trong lòng trắng trứng, mầm lúa mì, sản phẩm từ sữa và nấm. Glycine, có trong da động vật như da lợn, da gà và một số thực phẩm khác. Đồng, tìm ...

 Khi cho bé bú, quan trọng là mẹ nắm vững cách thức và tư thế để bé có thể bú đúng cách mà không gây khó chịu cho cả mẹ và bé, đảm bảo rằng bé có đủ lượng sữa. Cho bé bú không đúng tư thế có thể gây căng vú, đau ngực, và làm giảm khả năng sản xuất sữa của mẹ. Sức khỏe tự nhiên sẽ bật mí cho bạn cách cho con bú đúng cách. Bế bé khi cho bú Trước khi tìm hiểu các tư thế cho bé bú, hãy nắm vững cách bế bé và các lưu ý sau đây: Phần đầu và thân của bé cần nằm trên cùng một đường thẳng. Mặt bé hướng về phía bầu vú của mẹ, mũi bé nên đối diện với núm vú. Bế bé sao cho bụng bé tiếp xúc với bụng mẹ. Mẹ cần đỡ phần cổ, lưng và mông của bé. Nâng bầu vú khi cho bé bú Để hỗ trợ và kiểm soát quá trình bú của bé, mẹ có thể dùng tay để nâng bầu vú và điều chỉnh hướng vú như sau: Đặt ngón tay áp vào phần dưới của vùng ngực, đặc biệt ngón cái nên đặt trên núm vú. Sử dụng ngón trỏ để nhẹ nhàng nâng bầu vú lên. Sử dụng ngón trỏ và ngón cái để tạo một hình chữ "U" xung quanh núm vú. Lưu ý rằng c...

Sức khỏe tự nhiên sẽ bật mí cho bạn Hạt Chia có công dụng vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe Hạt Chia là Gì?: Hạt chia là những hạt màu đen nhỏ nhắn được thu hoạch từ cây Salvia hispanica, thường mọc rộ nhiều tại miền nam Mexico. Được biết đến với sự giàu có về axit béo, omega-3, protein, chất chống oxy hóa, canxi, và cung cấp lượng lớn chất xơ có lợi cho hệ thống tiêu hóa. Tác Dụng của Hạt Chia cho Sức Khỏe: Hạt chia là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể được tích hợp vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và tư duy. Dưới đây là 13 tác dụng của hạt chia cho sức khỏe: Giàu Dinh Dưỡng: Mỗi 100g hạt chia chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng như chất xơ (34,4g), axit béo tổng hợp bão hòa (3,33g), axit béo tổng hợp không bão hòa (2,21g), vitamin A (54UI), vitamin C (1,6mg), vitamin E (0,5mg), canxi (631mg), sắt (7,72mg), kẽm (4,58mg), magiê (335mg), cholesterol (0mg), và chất đạm (16,5g). Chất Chống Oxy Hóa: Hạt chia là nguồn cung cấp chấ...

 Nghiên cứu qua nhiều thập kỷ đã chứng minh rằng hoạt động tình dục lành mạnh mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe a con người. Sức Khỏe tự nhiên bật mí một số lợi ích đáng kể mà bạn có thể thu được từ việc duy trì một cuộccủ sống tình dục lành mạnh. 1. Hạ Huyết Áp và Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch Một trong những lợi ích quan trọng của hoạt động tình dục là khả năng giúp hạ huyết áp và cải thi ện sức khỏe tim mạch. Quan hệ tình dục là một loại bài tập vận động giúp tim bơm máu mạnh mẽ hơn, làm tăng lưu lượng máu và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. 2. Tăng Cường Cơ Bắp và Đốt Cháy Calo Một cuộc giao hợp nhiệt tình đòi hỏi sự tập trung và sự chuyển động, giúp bạn đốt cháy một lượng đáng kể calo. Điều này có thể giúp duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng và tăng cường cơ bắp. 3. Hệ Thống Miễn Dịch Mạnh Hơn Một nghiên cứu thú vị cho thấy mối liên hệ giữa hoạt động tình dục và mức IgA (immunoglobulin A) trong cơ thể. Những người thường xuyên thực hiện quan hệ tình dục c...